Il est temps de prendre de bonnes résolutions, mais quel sport ou activité vous conviendrait le mieux ?
Une activité sportive, culturelle permet d’être en meilleure santé, mais également d’avoir plus d’énergie, moins de stress et d’avoir plus confiance en soi.
Quelques idées pour découvrir les activités, les clubs, les événements sportifs qui vous donneront envie de bouger, de vous cultiver tout en vous amusant.
Quel sport allez vous choisir ?
Débutant(e), confirmé(e), jeune, sénior, en situation de handicap, il y a surement une activité adaptée à votre situation.
Que vous fassiez du sport en salle ou en plein air, toutes les structures et cours existent quel que soit votre âge, vos objectifs et votre condition physique.
Qu’il soit individuel ou en sport collectif, il y a sûrement la discipline et le niveau que vous recherchez.
Pour trouver les coordonnées de votre prochaine activité sportive ou de loisirs, rendez vous sur le site du Comité Départemental et sportif de l’Aude.
Vous allez pouvoir y trouver tous les comités sportifs de chaque discipline et forcément vous trouverez peut-être la vôtre.
Voici un lien vers tous les comités départementaux sportifs de l’Aude pour vous renseigner https://aude.franceolympique.com/lescomites.php
Vous pouvez aussi vous renseigner auprès de votre Mairie ou de l’Office de Tourisme de votre ville.
Les rentrées sportives peuvent s’avérer coûteuses sur le budget des familles.
Certains clubs sportifs proposent des tarifs préférentiels aux demandeurs d’emploi sous conditions.
Que vous soyez élève boursier ou apprenti, le chèque passerelle d’un montant de 50 euros proposé par le Conseil Départemental peut vous aider pour financer une partie de votre activité sportive ou culturelle. Voici un lien pour obtenir le chèque passerelle : https://www.aude.fr/je-beneficie-du-cheque-passerelle-pour-mes-activites-sportives-ou-culturelles
Mise en place par le Conseil Départemental, la carte acti city permet d’avoir des réductions sur les spectacles, les événements sportifs, mais aussi chez de nombreux commerçants dans l’Aude. Elle est accessible pour les 11-30 ans et coûte 19 euros par an.
Voici un lien pour les modalités et l’obtention de la carte Acti-city https://www.aude.fr/avec-la-carte-acti-city-moi-les-bons-plans-et-les-reductions